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要解除小天才电话手表的实名认证，可以按照以下步骤操作。
1、打开小天才APP，在底部导航栏中点击“更多”选项。
2、选择“实名认证”选项，进入实名认证页面。
3、在实名认证页面，可以看到之前已经完成的实名认证信息。
4、点击实名认证信息下方的“解除实名认证”选项。
5、根据提示输入相应的信息，例如手表的IMEI码或者绑定的管理员手机号码等，以便验证身份。
6、按照页面提示操作，解除实名认证，可能需要输入一些确认信息或者进行身份验证。
解除实名认证后，手表的一些功能可能会受到限制或者无法使用，如果需要再次使用手表的某些功能，可能需要重新进行实名认证，解除实名认证的具体操作可能会因为不同的手表型号或者软件版本而有所差异，建议参考小天才电话手表的官方说明或者联系售后客服获取更准确的指导。